OBESIDADE: MUDAR DE HÁBITOS ALIMENTARES É URGENTE

São cerca de 60% dos portugueses que sofrem de obesidade ou vivem em risco de se tornarem obesos. A população portuguesa já possui 22% dos seus habitantes com obesidade e 34% revelam sinais pré-obesidade.

Conforme nos relata a Dra. Patrícia Abreu, Nutricionista da MyClinique - Nutrição e Estética, Os problemas associados a este estado vão muito para além das questões estéticas ou mesmo da auto-estima. À obesidade seguem-se problemas de saúde tão graves como hipertensão, diabetes, doenças cardiovasculares, Asma, "Fígado gordo", Apneia do sono e cancro.

Por isso, saia do ciclo vicioso dos erros alimentares, sedentarismo e outros estilos de vida que só prejudicam o seu corpo.

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